La sequedad vaginal se puede manifestar en mujeres de cualquier edad y viene provocada por múltiples factores. Hoy vamos a entender por qué sucede y cómo combatirla a través de los tratamientos más efectivos:
- Tratamientos de reemplazo hormonal (TRH).
- Láser de CO₂, un tratamiento no invasivo e indoloro.
- Tratamiento de plasma rico en plaquetas (PRP).
- Adopción de medidas higiénicas correctas.
Elegir un método u otro dependerá de los factores que provoquen la afección y, por lo tanto, será fundamental contar con la opinión de un especialista que pueda evaluar la opción más adecuada según cada caso.
Entender cómo combatir la sequedad vaginal mejorará tu calidad de vida, ya que esta condición no solo impacta en el bienestar físico, sino también en el emocional y en las relaciones personales.
¿Qué es la sequedad vaginal?
La sequedad vaginal es una condición en la que hay una disminución o falta de lubricación en la zona íntima femenina. Esta falta de humedad en la mucosa vaginal produce molestias físicas de mayor o menor intensidad.
La sequedad vaginal puede ser transitoria o crónica, dependiendo de las causas subyacentes, y es importante tratarla de forma adecuada para evitar que se convierta en un problema recurrente.
Síntomas de la sequedad vaginal
Los síntomas de sequedad vaginal más comunes suelen ser:
- Picazón: sensación de irritación, incomodidad y picor en la zona vaginal.
- Ardor: sensación de quemazón en la vagina.
- Dolor durante las relaciones sexuales: la falta de lubricación dificulta la penetración y causa fricción.
- Malestar general en la zona: algunas mujeres experimentan molestias al usar ropa ajustada o al practicar actividades cotidianas.
Para saber cómo combatir la sequedad vaginal debemos asegurarnos de que estos síntomas se manifiestan de manera recurrente y que no se trata de una molestia puntual.
Principales causas de la sequedad vaginal
Esta afección puede estar relacionada con diversos factores que es importante tener claros. Al conocer el origen, podremos escoger y adaptar la solución que sea más segura y eficaz para cada caso.
Destacan los siguientes motivos:
- Cambios hormonales. La disminución de estrógenos, especialmente durante la menopausia, afecta directamente la lubricación vaginal.
- Lactancia. Los niveles bajos de estrógenos en esta etapa pueden influir en la sequedad, afectando temporalmente la salud vaginal.
- Ciertos medicamentos. Los antihistamínicos, anticonceptivos orales y tratamientos oncológicos pueden tener este efecto secundario.
- Estrés. El estrés crónico altera los niveles hormonales y afecta la circulación sanguínea, lo que puede reducir la hidratación en la mucosa vaginal.
- Higiene inadecuada. El uso de jabones agresivos o duchas vaginales frecuentes puede alterar el equilibrio natural de la zona íntima.
- Tabaquismo. El tabaquismo puede contribuir a la sequedad vaginal al obstruir y reducir la producción de estrógeno, lo que afecta a la lubricación natural y la salud de la mucosa.
Una vez reconocida la causa, es mucho más sencillo saber qué usar para la sequedad vaginal y comenzar, así, el tratamiento adecuado.
Tratamiento para la sequedad vaginal
Para saber cómo combatir la sequedad vaginal, es importante contar con la opinión de un especialista que pueda recomendarte el tratamiento adaptado a tu caso.
Lubricantes y humectantes vaginales
Los lubricantes están diseñados para un alivio temporal, principalmente durante las relaciones sexuales. Son una solución rápida y efectiva, ideales para mejorar la comodidad inmediata.
Por su parte, las cremas humectantes ofrecen un alivio más duradero, ayudando a mantener la hidratación de la mucosa vaginal durante varios días. Estos productos están formulados para restaurar la humedad natural y mejorar la elasticidad del tejido vaginal.
En cualquiera de los casos, deben ser productos sin perfumes ni aditivos irritantes. Entre las opciones recomendadas se encuentran aquellos a base de agua o silicona, especialmente diseñados para pieles sensibles.
Tratamientos hormonales
La terapia de reemplazo hormonal (TRH) es una opción eficaz como tratamiento para la sequedad vaginal para mujeres cuyos síntomas están relacionados con cambios hormonales.
Los estrógenos locales (en forma de cremas, óvulos o anillos) se absorben directamente en los tejidos vaginales, ayudando a restaurar la lubricación y la elasticidad de manera localizada.
A diferencia de los tratamientos hormonales sistémicos, estos productos tienen un menor riesgo de efectos secundarios, aunque siempre deben ser prescritos por un médico.
La duración y el tipo de tratamiento hormonal dependerán de las necesidades específicas de cada paciente, por lo que una evaluación o revisión ginecológica es fundamental.
Terapias con láser vaginal
Si quieres paliar los síntomas de la sequedad vaginal sin medicamentos, una solución innovadora es el láser de CO₂ fraccionado Monalisa Touch. Este tratamiento no invasivo e indoloro estimula la regeneración del tejido vaginal al promover la producción de colágeno.
Entre sus beneficios encontramos:
- Una hidratación profunda de la mucosa vaginal.
- La mejora del tono y elasticidad del tejido.
- El restablecimiento del pH natural, lo que reduce el riesgo de infecciones.
Además, se trata de un procedimiento rápido y realizado en la consulta médica, permitiendo una recuperación inmediata.
En Clínica Espinosa ofrecemos la terapia láser CO₂ Monalisa Touch como tratamiento de la sequedad vaginal, además de emplearlo para tratar otras afecciones como son la incontinencia urinaria, la pérdida de tono o las alteraciones estéticas de la vagina.
A través de una valoración previa personalizada por parte de nuestros especialistas, estudiaremos la viabilidad de este método en cada paciente para garantizar su eficacia y adecuación a las necesidades específicas.
Tratamiento de plasma rico en plaquetas (PRP)
El tratamiento de PRP es una técnica regenerativa que utiliza las propias plaquetas de la paciente para promover la curación y rejuvenecimiento del tejido vaginal y vulvar.
Esta terapia consiste en extraer una pequeña cantidad de sangre de la paciente, procesarla con el fin de concentrar las plaquetas y, finalmente, inyectar el plasma enriquecido en la zona vaginal.
Las plaquetas liberan factores de crecimiento que estimulan la regeneración de los tejidos, mejorando la lubricación natural y la elasticidad vaginal.
El tratamiento de PRP es mínimamente invasivo, pudiendo ser realizado en la misma consulta por un ginecólogo especializado de forma cómoda y segura para la paciente.
Cómo combatir la sequedad vaginal con hábitos saludables
Algunos remedios naturales y cambios en el estilo de vida pueden complementar a las soluciones médicas en el tratamiento de la sequedad vaginal.
Hidratación adecuada y alimentación rica en fitoestrógenos
El consumo de alimentos como la soja, la linaza y los frutos secos nos ayuda a equilibrar los niveles hormonales y mejorar la lubricación vaginal. Además, frutas como las granadas y las verduras de hoja verde aportan antioxidantes que mejoran la salud de los tejidos.
Asimismo, una hidratación adecuada (al menos 2 litros de agua al día), mantendrá la salud general de la piel y las mucosas.
Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
El fortalecimiento del suelo pélvico es otra de las claves para combatir la sequedad vaginal. Por ejemplo, los ejercicios de Kegel no solo mejoran la tonicidad del suelo pélvico, sino que también estimulan la circulación en la zona vaginal, favoreciendo una mejor lubricación.
En Clínica Espinosa somos ginecólogos especialistas en suelo pélvico y combinamos técnicas avanzadas, como el mencionado láser de CO₂ Monalisa Touch y la radiofrecuencia de miomas, con planes personalizados para trabajar el suelo pélvico y garantizar una recuperación efectiva de las funciones de esta área.
No dejes que los síntomas de la sequedad vaginal afecten a tu vida: ponte en manos de nuestros expertos. Pide tu cita en Clínica Espinosa.